→ Well-being → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
uspokajać się оқуды бастаңыз		calm down
ograniczać оқуды бастаңыз		cut down on sth
dieta оқуды бастаңыз		diet
regularnie uprawiać sport оқуды бастаңыз		do regular sport
pić duzo wody оқуды бастаңыз		drink a lot of water
jeść zdrową żywność оқуды бастаңыз		eat healthy food
pełen energii оқуды бастаңыз		energetic
dobrze się czuć оқуды бастаңыз		feel well
w dobrej formie оқуды бастаңыз		fit
dostać (dużo) świeżego powietrza оқуды бастаңыз		get (a lot of) fresh air
(dużo) ćwiczyć оқуды бастаңыз		get (plenty of) exercise
więcej snu оқуды бастаңыз		get more sleep
dużo snu оқуды бастаңыз		plenty of sleep
uzdrowisko оқуды бастаңыз		health spa
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
wakacje оқуды бастаңыз		holidays
masaż оқуды бастаңыз		massage
medytacja оқуды бастаңыз		meditation
odżywianie оқуды бастаңыз		nutrition
ćwiczyć jogę оқуды бастаңыз		practice yoga
odprężać się оқуды бастаңыз		relax
technika relaksacyjna оқуды бастаңыз		relaxation technique
Muzyka odprężająca оқуды бастаңыз		Relaxing music
samodyscyplina оқуды бастаңыз		self-discipline
brać aspirynę оқуды бастаңыз		take an aspirin
brać lekarstwo оқуды бастаңыз		take medicine
witamina оқуды бастаңыз		vitamin
spacerować оқуды бастаңыз		walk
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being

well-being

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек