→ Wie Bleibt Man Gesund? → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ins Regal stellen оқуды бастаңыз		położyć na półkę
Die Bücher müssen ins Regal gestellt werden. оқуды бастаңыз		Książki trzeba odłożyć na półkę.
Kleidung zusammenlegen оқуды бастаңыз		Złożyć ubrania
Die Kleidung muss zusammengelegt werden. оқуды бастаңыз		Ubrania muszą być złożone.
Stress abbauen оқуды бастаңыз		Zmniejszyć stres
Stress kann durch Sport und Bewegung abgebaut werden. оқуды бастаңыз		Stres można zredukować poprzez sport i ćwiczenia.
vermeiden оқуды бастаңыз		unikać
Flaches Atmen soll in Stresssituationen vermieden werden. оқуды бастаңыз		W stresujących sytuacjach należy unikać płytkiego oddychania.
Schritt für Schritt оқуды бастаңыз		Krok po kroku
Die täglichen Aufgaben sollen Schritt für Schritt erledigt werden. оқуды бастаңыз		Codzienne zadania należy wykonywać krok po kroku.
Kräfte sammeln оқуды бастаңыз		nabrać sił
Neue Kräfte können bei einem Spaziergang gesammelt werden. оқуды бастаңыз		Nowe siły można zyskać spacerując.

Wie bleibt man gesund?