→ Zajęcia 21 Lipca 2025 R. Zdrowie Psychiczne A Sport → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
Men's mental health оқуды бастаңыз		Męskie zdrowie psychiczne
Exercise оқуды бастаңыз		Ćwiczenia fizyczne
Physical activity оқуды бастаңыз		Aktywność fizyczna
Well-being оқуды бастаңыз		Dobre samopoczucie
Stress reduction оқуды бастаңыз		Redukcja stresu
Anxiety оқуды бастаңыз		Lęk
Depression оқуды бастаңыз		Depresja
Coping mechanisms оқуды бастаңыз		Mechanizmy radzenia sobie
Endorphins оқуды бастаңыз		Endorfiny
Self-esteem оқуды бастаңыз		Poczucie własnej wartości
Body image оқуды бастаңыз		Obraz ciała
Social connection оқуды бастаңыз		Relacje społeczne
Routine оқуды бастаңыз		Rutyna
Discipline оқуды бастаңыз		Dyscyplina
Mind-body connection оқуды бастаңыз		Połączenie umysł-ciało
Therapeutic benefits оқуды бастаңыз		Korzyści terapeutyczne
Resilience оқуды бастаңыз		Odporność
Emotional regulation оқуды бастаңыз		Regulacja emocji
Access to support оқуды бастаңыз		Dostęp do wsparcia
Stigma оқуды бастаңыз		Stygmatyzacja / Piętno
Masculinity оқуды бастаңыз		Męskość
Vulnerability оқуды бастаңыз		Wrażliwość
Seeking help оқуды бастаңыз		Szukanie pomocy

Zajęcia 21 lipca 2025 r. zdrowie psychiczne a sport