→ ZDROWIE 1 CC → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ilość оқуды бастаңыз		amount
żywność wysokotłuszczowa оқуды бастаңыз		high-fat food
żywność przetworzona оқуды бастаңыз		processed food
rytm snu оқуды бастаңыз		slepping patterns
zróżnicowanie, urozmaicenie оқуды бастаңыз		variety
unikać stresu оқуды бастаңыз		avoid stress
wdychać dym оқуды бастаңыз		breathe smoke
skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia оқуды бастаңыз		consult a health care professional
radzić sobie ze stresem оқуды бастаңыз		cope with stress
ograniczyć śmieciowe jedzenie оқуды бастаңыз		cut down on junk food
odżywiać się racjonalnie оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
przechodzić okresowe badania lekaraskie оқуды бастаңыз		have regular check-ups
prowadzić zdrowy styl życia оқуды бастаңыз		lead a healthy lifestyle
czas posiłku оқуды бастаңыз		mealtimes
zapobiegać chorobom оқуды бастаңыз		prevent disease
dbać o zęby оқуды бастаңыз		take(good) care of your teeth
chodzić po schodach оқуды бастаңыз		take the stairs
czuć się dobrze оқуды бастаңыз		feel fit
źle się czuć / nie czuć się dobrze оқуды бастаңыз		feel unwell/ not feel well
nie denerwować się оқуды бастаңыз		take it/things easy
zmęczenie оқуды бастаңыз		tiredness
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being
lęk, obawa оқуды бастаңыз		apprehension
zdrów jak ryba оқуды бастаңыз		as right as rain
być kłebkiem nerwów оқуды бастаңыз		be a bundle of nerves
dobrze się trzymać оқуды бастаңыз		be alive and well
stanąć na nogi, wrócić do zdrowia оқуды бастаңыз		be back on your feet
kiepsko się czuć, nie być w formie оқуды бастаңыз		feel off-colour
czuć się źle оқуды бастаңыз		feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia оқуды бастаңыз		give sb a clean bill of health
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień оқуды бастаңыз		go cold turkey
być okazem zdrowia оқуды бастаңыз		look the picture of health
spać jak kamień/suseł оқуды бастаңыз		sleep like a log
jelita оқуды бастаңыз		bowels
komórka оқуды бастаңыз		cell
łokieć оқуды бастаңыз		elbow
pięść оқуды бастаңыз		fist
czoło оқуды бастаңыз		forehead
pięta оқуды бастаңыз		heel
płuco оқуды бастаңыз		lung
paznokieć оқуды бастаңыз		nail
żebro оқуды бастаңыз		rib
skóra оқуды бастаңыз		skin
czaszka оқуды бастаңыз		skull
kręgosłup оқуды бастаңыз		spine
brzuch, żołądek оқуды бастаңыз		stomach
udo оқуды бастаңыз		thigh
gardło оқуды бастаңыз		throat
kciuk оқуды бастаңыз		thumb
palec u stopy оқуды бастаңыз		toe
migdałek оқуды бастаңыз		tonsil
żyła оқуды бастаңыз		vein
talia оқуды бастаңыз		waist
nadgarstek оқуды бастаңыз		wrist

ZDROWIE 1 CC

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек