→ Zdrowie Cz 1 Page 180 Lifestyle → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
unikać ćwiczeń оқуды бастаңыз		avoid exercising
być w dobrej formie оқуды бастаңыз		be in good shape
ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia оқуды бастаңыз		cut down on junk food
regularnie się badać оқуды бастаңыз		regular medical tests
jeść tłusto оқуды бастаңыз		eat fatty foods
stosować się do zaleceń lekarza оқуды бастаңыз		follow your doctor's advice
pójść wcześniej/ późno spać оқуды бастаңыз		have an early/late night
utrzymywać dobrą formę оқуды бастаңыз		keep fit
zredukować stres оқуды бастаңыз		reduce stress
dbać o siebie оқуды бастаңыз		take care of oneself
szczepienie оқуды бастаңыз		vaccination
suplementy witaminowe оқуды бастаңыз		vitamin supplements
ćwiczyć оқуды бастаңыз		work out
przewlekły stres оқуды бастаңыз		chronic stress
wykształcić złe nawyki оқуды бастаңыз		develop bad habits
siedzący tryb życia оқуды бастаңыз		sedentary lifestyle
mieć poważny, negatywny wpływ na coś оқуды бастаңыз		severely affect something
intensywne ćwiczenia оқуды бастаңыз		vigourous exercise

Zdrowie cz 1 page 180 Lifestyle