→ Zdrowie Cz.1 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ilość оқуды бастаңыз		amount
wyeliminować оқуды бастаңыз		eliminate
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
zdrowa dieta оқуды бастаңыз		healthy diet
zdrowe jedzenie оқуды бастаңыз		healthy food
zdrowe nawyki оқуды бастаңыз		healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		high-fat foods
brak aktywności оқуды бастаңыз		inactivity
dieta niskotłuszczowa оқуды бастаңыз		low-fat diet
aktywność fizyczna оқуды бастаңыз		physical activity
przetworzona żywność оқуды бастаңыз		processed food
redukować оқуды бастаңыз		reduce
rytm snu оқуды бастаңыз		sleeping patterns
niezdrowy оқуды бастаңыз		unhealthy
zróżnicowanie оқуды бастаңыз		variety
unikać stresu оқуды бастаңыз		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem оқуды бастаңыз		be in good health
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		be overweight
być w dobrej kondycji fizycznej оқуды бастаңыз		be fit
być w złej kondycji fizycznej оқуды бастаңыз		be unfit
wdychać dym оқуды бастаңыз		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem оқуды бастаңыз		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem оқуды бастаңыз		cope with stress
ograniczyć tłuste pokarmy оқуды бастаңыз		cut down on fatty foods
ograniczyć niezdrowe pokarmy оқуды бастаңыз		cut down on junk food
wyeliminować słodycze оқуды бастаңыз		cut out sweets
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		do regular exercise
odżywiać się racjonalnie оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
zestresować się оқуды бастаңыз		get stressed
rzucić palenie оқуды бастаңыз		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie оқуды бастаңыз		have regular check-ups
porawiać pamięć оқуды бастаңыз		improve your memory
zapisać się na siłownie оқуды бастаңыз		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		lead a healthy lifestyle
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
pory posiłków оқуды бастаңыз		mealtimes
zapobiegać chorobom оқуды бастаңыз		prevent diseases
przybrać na wadze оқуды бастаңыз		put on weight
zdrzemnąc się оқуды бастаңыз		take a nap
dbać o zęby оқуды бастаңыз		take care of your teeth
chodzić po schodach оқуды бастаңыз		walk the stairs
czuć się przygnębionym оқуды бастаңыз		feel depressed
czuć się dobrze оқуды бастаңыз		feel good
czuć się okropnie оқуды бастаңыз		feel terrible
źle się czuć оқуды бастаңыз		feel unwell
czuć się słabym оқуды бастаңыз		feel weak
nie denerwować się оқуды бастаңыз		take it eazy
zmęczenie оқуды бастаңыз		tiredness
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being
dobre samopoczucie psychiczne оқуды бастаңыз		mental well-being
dobre samopoczucie fizyczne оқуды бастаңыз		physical well-being
kostka оқуды бастаңыз		ankle
plecy оқуды бастаңыз		back
kość оқуды бастаңыз		bone
pupa оқуды бастаңыз		bottom
jelita оқуды бастаңыз		bowels
komórka оқуды бастаңыз		cell
klatka piersiowa оқуды бастаңыз		chest
łokieć оқуды бастаңыз		elbow
pięść оқуды бастаңыз		fist
czoło оқуды бастаңыз		forehead
gen оқуды бастаңыз		gene
pięta оқуды бастаңыз		heel
biodro оқуды бастаңыз		hip
hormon оқуды бастаңыз		hormone
nerka оқуды бастаңыз		kidney
kolano оқуды бастаңыз		knee
płuco оқуды бастаңыз		lung
mięsień оқуды бастаңыз		muscle
szyja оқуды бастаңыз		neck
żebro оқуды бастаңыз		rib
czaszka оқуды бастаңыз		skull
kręgosłup оқуды бастаңыз		spine
żołądek оқуды бастаңыз		stomach
udo оқуды бастаңыз		thigh
gardło оқуды бастаңыз		throat
kciuk оқуды бастаңыз		thumb
palec u stopy оқуды бастаңыз		toe
migdałek оқуды бастаңыз		tonsil
żyła оқуды бастаңыз		vein
talia оқуды бастаңыз		waist
oddychać оқуды бастаңыз		breathe
trawić оқуды бастаңыз		digest
wydalać оқуды бастаңыз		expel
pompować krew оқуды бастаңыз		pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny оқуды бастаңыз		remove waste and toxins
trądzik оқуды бастаңыз		acne
alergia оқуды бастаңыз		allergy
rak оқуды бастаңыз		cancer
rak płuc оқуды бастаңыз		lung cancer
rak piersi оқуды бастаңыз		breast cancer
przeziębienie оқуды бастаңыз		cold
choroba/schorzenie/dolegliwość; stan оқуды бастаңыз		condition
zły stan zdrowia оқуды бастаңыз		bad condition
choroba przewlekła оқуды бастаңыз		chronic condition
stan krytyczny оқуды бастаңыз		critical condition
problem ze zdrowiem оқуды бастаңыз		health condition
choroba serca оқуды бастаңыз		heart condition
choroba skóry оқуды бастаңыз		skin condition
kaszel оқуды бастаңыз		cough
depresja оқуды бастаңыз		depression
biegunka оқуды бастаңыз		diarrhoea
choroba оқуды бастаңыз		disease
choroba śmiertelna оқуды бастаңыз		fatal disease
choroba zakaźna оқуды бастаңыз		infectious disease
epilepsja оқуды бастаңыз		epilepsy
szybkie tętno оқуды бастаңыз		fast pulse
gorączka оқуды бастаңыз		fever
grypa оқуды бастаңыз		flu
zatrucie pokarmowe оқуды бастаңыз		food poisoning
katar sienny оқуды бастаңыз		hay fever
ból głowy оқуды бастаңыз		headache
zawał serca оқуды бастаңыз		heart attack
choroby związane z układem krążenia оқуды бастаңыз		heart-related illnesses
chory оқуды бастаңыз		ill
choroba оқуды бастаңыз		illness
zarażony, zakażony оқуды бастаңыз		infected
bezsenność оқуды бастаңыз		insomnia
podrażniony оқуды бастаңыз		irritated
zagrażający życiu оқуды бастаңыз		life-threatening
mały, drobny probem zdrowotny оқуды бастаңыз		minor health problem
ból оқуды бастаңыз		pain
ból w klatce piersiowej оқуды бастаңыз		pain chest
ból w nodze оқуды бастаңыз		pain in your leg
ból mięśni оқуды бастаңыз		muscle pain
ostry ból оқуды бастаңыз		sharp pain
bolesny оқуды бастаңыз		painful
pandemia оқуды бастаңыз		pandemic
wysypka оқуды бастаңыз		rash
zaczerwienienie оқуды бастаңыз		redness
problemy z układem oddechowym оқуды бастаңыз		respiratory problems
zespół niespokojnych nóg оқуды бастаңыз		restless legs syndrome
katar оқуды бастаңыз		runny nose
senność оқуды бастаңыз		sleepiness
ból gardła оқуды бастаңыз		sore throat
skurcz żołądka оқуды бастаңыз		stomach cramp
ból brzucha оқуды бастаңыз		stomachache
spuchnięty оқуды бастаңыз		swollen
ból zęba оқуды бастаңыз		toothache
choroba lokomocyjna оқуды бастаңыз		travel sickness
problemy z żałądkiem оқуды бастаңыз		upset stomach
być uczulonym na coś оқуды бастаңыз		be allergic to sth
cierpieć ból оқуды бастаңыз		be in pain
przeziębić się оқуды бастаңыз		catch a cold
kaszleć оқуды бастаңыз		cough kachu kachu
umrzeć na coś оқуды бастаңыз		die of sth
odczuwać zimno оқуды бастаңыз		feel cold
mieć zawroty głowy оқуды бастаңыз		feel dizzy
być rozpalonym оқуды бастаңыз		feel hot

zdrowie cz.1

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек