→ Zdrowie → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ograniczać coś оқуды бастаңыз		cut down on sth
cieszyć się życiem оқуды бастаңыз		enjoy one's life
tłuste jedzenie оқуды бастаңыз		fatty food
czuć się pełnym energii оқуды бастаңыз		feel energized
postępować (według kroków, zasad) оқуды бастаңыз		follow (steps)
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
poprawić swoją pamięć оқуды бастаңыз		improve one's memory
zapisać się (do klubu sportowego) оқуды бастаңыз		join (a sports club)
utrzymywać w gotowości оқуды бастаңыз		keep sb alert
pozwalać оқуды бастаңыз		let
stresujący styl życia оқуды бастаңыз		stressful lifestyle
porcje czegoś оқуды бастаңыз		servings of sth
pominąć śniadanie, nie zjeść śniadania оқуды бастаңыз		skip breakfast
słodkie napoje оқуды бастаңыз		sugary drinks

zdrowie