→ Zdrowie- Unit 11 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
amount оқуды бастаңыз		ilość
eliminate оқуды бастаңыз		wyeliminować
healthy оқуды бастаңыз		zdrowy
healthy diet/food/habits оқуды бастаңыз		zdrowa dieta/jedzenie/nawyki
high-fat food оқуды бастаңыз		żywność wysokotłuszczowa
inactivity оқуды бастаңыз		brak aktywności
low-fat diet оқуды бастаңыз		dieta niskotłuszczowa
physical activity оқуды бастаңыз		aktywność fizyczna
processed food оқуды бастаңыз		przetworzona żywność
reduce оқуды бастаңыз		redukować/zmniejszać
sleeping patterns оқуды бастаңыз		rytm snu
unhealthy оқуды бастаңыз		niezdrowy
variety оқуды бастаңыз		zróżnicowanie/urozmaicenie
avoid stress оқуды бастаңыз		unikać stresu
be in good health оқуды бастаңыз		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight оқуды бастаңыз		mieć nadwagę
be fit/unfit оқуды бастаңыз		być w dobrej/złej kondycji fizycznej
breathe smoke оқуды бастаңыз		wdychać dym
consult a health-care professional оқуды бастаңыз		skonsultować się z lekarzem (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress оқуды бастаңыз		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food оқуды бастаңыз		ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets оқуды бастаңыз		wyeliminować słodycze
do/take regular exercise оқуды бастаңыз		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet оқуды бастаңыз		odżywiać się racjonalnie
get enough sleep оқуды бастаңыз		wysypiać się
get stressed оқуды бастаңыз		zestresować się/zdenerwować się
give up smoking оқуды бастаңыз		rzucać palenie
have regular check-ups оқуды бастаңыз		przechodzić okresowe badania lekarskie
improve your memory оқуды бастаңыз		poprawiać swoją pamięć
join a gym оқуды бастаңыз		zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle оқуды бастаңыз		prowadzić zdrowy styl życia
lose weight оқуды бастаңыз		schudnąć
mealtimes оқуды бастаңыз		pory posiłku
prevent diseases оқуды бастаңыз		zapobiegać chorobom
put on weight оқуды бастаңыз		przybrać na wadze/przytyć
take a nap оқуды бастаңыз		zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth оқуды бастаңыз		dbać o zęby
take the stairs оқуды бастаңыз		chodzić po schodach
feel depressed оқуды бастаңыз		czuć się przygnębionym
feel fit оқуды бастаңыз		czuć się dobrze
feel good/fine/OK оқуды бастаңыз		czuć się dobrze
feel terrible оқуды бастаңыз		czuć się okropnie
feel unwell/not feel well оқуды бастаңыз		źle się czuć
feel weak оқуды бастаңыз		czuć się słabym
take it/things easy оқуды бастаңыз		nie denerwować się
tiredness оқуды бастаңыз		zmęczenie
well-being оқуды бастаңыз		dobre samopoczucie
mental/physical well-being оқуды бастаңыз		dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
apprehension оқуды бастаңыз		lęk/obawa
as right as rain оқуды бастаңыз		zdrów jak ryba
be a bundle of nerves оқуды бастаңыз		być kłębkiem nerwów
be alive and well оқуды бастаңыз		dobrze się trzymać
be back on your feet оқуды бастаңыз		wrócić do zdrowia/stanąć na nogi
feel off-colour оқуды бастаңыз		nie być w formie
feel under the weather оқуды бастаңыз		źle się czuć
give sb a clean bill of health оқуды бастаңыз		wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey оқуды бастаңыз		rzucić/odstawić coś nagle/z dnia na dzień
look the picture of health оқуды бастаңыз		być okazem zdrowia
sleep like a log оқуды бастаңыз		spać jak kamień/suseł
ankle оқуды бастаңыз		kostka
arm оқуды бастаңыз		ręka/ramię
back оқуды бастаңыз		plecy
blood оқуды бастаңыз		krew
bone оқуды бастаңыз		kość
bottom оқуды бастаңыз		pupa
bowels оқуды бастаңыз		jelita
brain оқуды бастаңыз		mózg
cell оқуды бастаңыз		komórka
chest оқуды бастаңыз		klatka piersiowa
elbow оқуды бастаңыз		łokieć
foot оқуды бастаңыз		stopa
feet оқуды бастаңыз		stopy
finger оқуды бастаңыз		palec (u ręki)
fist оқуды бастаңыз		pięść
forehead оқуды бастаңыз		czoło
gene оқуды бастаңыз		gen
head оқуды бастаңыз		głowa
heart оқуды бастаңыз		serce
heel оқуды бастаңыз		pięta
hip оқуды бастаңыз		biodro
hormone оқуды бастаңыз		hormon
kidney оқуды бастаңыз		nerka
knee оқуды бастаңыз		kolano
lung оқуды бастаңыз		płuco
muscle оқуды бастаңыз		mięsień
nail оқуды бастаңыз		paznokieć
neck оқуды бастаңыз		szyja
rib оқуды бастаңыз		żebro
shoulder оқуды бастаңыз		ramię
skin оқуды бастаңыз		skóra
skull оқуды бастаңыз		czaszka
spine оқуды бастаңыз		kręgosłup
stomach оқуды бастаңыз		żołądek
thigh оқуды бастаңыз		udo
throat оқуды бастаңыз		gardło
thumb оқуды бастаңыз		kciuk
toe оқуды бастаңыз		palec (u stopy)
tonsil оқуды бастаңыз		migdałek
vein оқуды бастаңыз		żyła
waist оқуды бастаңыз		talia
wrist оқуды бастаңыз		nadgarstek
abdomen оқуды бастаңыз		jama bruszna/brzuch
appendix оқуды бастаңыз		wyrostek robaczkowy
grey matter оқуды бастаңыз		szare komórki
muscle control оқуды бастаңыз		kontrola nad mięśniami
reproductive system оқуды бастаңыз		układ rozrodczy
sensory perception оқуды бастаңыз		percepcja sensoryczna/postrzeganie zmysłowe
breathe оқуды бастаңыз		oddychać
digest оқуды бастаңыз		trawić
expel оқуды бастаңыз		wydalać
pump blood оқуды бастаңыз		pompować krew
remove waste and toxins оқуды бастаңыз		usuwać zanieczyszczenia i toksyny
acne оқуды бастаңыз		trądzik
allergy оқуды бастаңыз		alergia
cancer оқуды бастаңыз		rak
lung/breast cancer оқуды бастаңыз		rak płuc/piersi
cold оқуды бастаңыз		przeziębienie
condition оқуды бастаңыз		choroba/schorzenie/dolegliwość/stan
bad/poor condition оқуды бастаңыз		zły stan (zdrowia)
chronic condition оқуды бастаңыз		choroba przewlekła
critical condition оқуды бастаңыз		stan krytyczny
health condition оқуды бастаңыз		problem ze zdrowiem
heart/skin condition оқуды бастаңыз		choroba serca/skóry
coronavirus оқуды бастаңыз		koronawirus
cough оқуды бастаңыз		kaszel
depression оқуды бастаңыз		depresja
diarrhoea оқуды бастаңыз		biegunka
disease оқуды бастаңыз		choroba
fatal/heart/infectious disease оқуды бастаңыз		choroba smiertelna/serca/zakaźna
epilepsy оқуды бастаңыз		epilepsja/padaczka
fast pulse оқуды бастаңыз		szybkie tętno
fever оқуды бастаңыз		gorączka
flu оқуды бастаңыз		grypa
food poisoning оқуды бастаңыз		zatrucie pokarmowe
hay fever оқуды бастаңыз		katar sienny
headache оқуды бастаңыз		ból głowy
heart attack оқуды бастаңыз		zawał serca
heart-related illnesses оқуды бастаңыз		choroby związane z układem krążenia
ill оқуды бастаңыз		chory
illness оқуды бастаңыз		choroba
infected оқуды бастаңыз		zarażony/zakażony
influenza оқуды бастаңыз		grypa
insomnia оқуды бастаңыз		bezsenność
irritated оқуды бастаңыз		podrażniony
life-threatening оқуды бастаңыз		zagrażający życiu
minor (health problem) оқуды бастаңыз		mały/drobny (problem zdrowotny)
pain оқуды бастаңыз		ból
chest/in your leg/muscle/sharp pain оқуды бастаңыз		ból w klatce piersiowej/bólw nodze/ból mięśni/ostry ból
painful оқуды бастаңыз		bolesny
pandemic оқуды бастаңыз		pandemia
rash оқуды бастаңыз		wysypka
redness оқуды бастаңыз		zaczerwienienie/rumień
respiratory problems оқуды бастаңыз		problemy z układem oddechowym
restless legs syndrome оқуды бастаңыз		syndrom niespokojnych nóg
runny nose оқуды бастаңыз		katar
sick оқуды бастаңыз		chory
sleepiness оқуды бастаңыз		senność
sore throat оқуды бастаңыз		bolące gardło/ból gardła
stomach cramp оқуды бастаңыз		skurcz żołądka
stomachache оқуды бастаңыз		ból brzucha
swollen оқуды бастаңыз		spuchnięty
toothache оқуды бастаңыз		ból zęba
travel sickness оқуды бастаңыз		choroba morska
upset stomach оқуды бастаңыз		problemy z żołądkiem
virus оқуды бастаңыз		wirus
brain damage оқуды бастаңыз		uszkodzenie mózgu
bronchitis оқуды бастаңыз		zapalenie oskrzeli
cardiac srrest оқуды бастаңыз		zatrzymanie akcji serca
fear of germs оқуды бастаңыз		lęk przed zarazkami
itchy rash оқуды бастаңыз		swędząca wysypka
heart failure оқуды бастаңыз		zatrzymanie akcji serca
leukaemia оқуды бастаңыз		białaczka
meningitis оқуды бастаңыз		zapalenie opon mózgowych
nausea оқуды бастаңыз		mdłości
neurological disorder оқуды бастаңыз		zaburzenie neurologiczne
obsessive-compulsive disorder (OCD) оқуды бастаңыз		zaburzenie obsesyjno-kompulsywne/nerwica natręctw
premature death оқуды бастаңыз		przedwczesna śmierć
post-traumatic stress disorder оқуды бастаңыз		zespołu stresu pourazowego
sleep disorder оқуды бастаңыз		zaburzenia snu
splitting headache оқуды бастаңыз		ból rozsadzający głowę
terminal disease оқуды бастаңыз		choroba śmiertelna
asthma оқуды бастаңыз		astma
chronic stress оқуды бастаңыз		przewlekły stres
dementia оқуды бастаңыз		demencja
diabetes оқуды бастаңыз		cukrzyca
hypertension оқуды бастаңыз		nadciśnienie
life expectancy оқуды бастаңыз		średnia długość życia
longevity оқуды бастаңыз		długowieczność
non-communicable disease оқуды бастаңыз		choroba niezakaźna
obese оқуды бастаңыз		otyły
obesity оқуды бастаңыз		otyłość
sedentary lifestyle оқуды бастаңыз		siedzący tryb życia
stroke оқуды бастаңыз		udar
be allergic to sth оқуды бастаңыз		być uczulonym na coś
be in pain оқуды бастаңыз		cierpieć (ból)
catch a cold оқуды бастаңыз		przeziębić się
cough оқуды бастаңыз		kaszleć
die of sth оқуды бастаңыз		umrzeć na coś
feel cold/chilly оқуды бастаңыз		odczuwać zimno
feel dizzy оқуды бастаңыз		mieć zawroty głowy
feel hot оқуды бастаңыз		być rozpalonym
feel sick оқуды бастаңыз		mieć mdłości
hurt оқуды бастаңыз		boleć
my arms hurts оқуды бастаңыз		boli mnie ręka
look sick оқуды бастаңыз		wyglądać na chorego
lose your eyesight оқуды бастаңыз		stracić wzrok
have a heart attack оқуды бастаңыз		mieć zawał serca
have a (high) fever оқуды бастаңыз		mieć (wysoką) gorączkę
have a high temperature оқуды бастаңыз		mieć wysoką temperaturę
shiver оқуды бастаңыз		mieć dreszcze
sneeze оқуды бастаңыз		kichać
snore оқуды бастаңыз		chrapać
suffer an injury оқуды бастаңыз		zostać rannym
suffer from (a disease) оқуды бастаңыз		cierpieć na (chorobę)
throw up оқуды бастаңыз		wymiotować
tremble оқуды бастаңыз		drżeć/trząść się
vomit оқуды бастаңыз		wymiotować
water оқуды бастаңыз		łzawić
dislocate оқуды бастаңыз		wybić/zwichnąć
pass away оқуды бастаңыз		umrzeć
pass out оқуды бастаңыз		zemdleć
pass the virus on to sb оқуды бастаңыз		przenieść wirusa na kogoś/zarazić kogoś
tear (a muscle) оқуды бастаңыз		naderwać/zerwać (mięsień)
blood pressure оқуды бастаңыз		ciśnienie krwi
blood test(s) оқуды бастаңыз		badanie krwi
cream оқуды бастаңыз		maść/krem
crutches оқуды бастаңыз		kule
cure for sth оқуды бастаңыз		lekarstwo na coś
diagnosis оқуды бастаңыз		diagnoza
drops оқуды бастаңыз		krople
examination оқуды бастаңыз		badanie
herbal tea оқуды бастаңыз		herbata ziołowa
in plaster оқуды бастаңыз		w gipsie
injection оқуды бастаңыз		zastrzyk
medical advice оқуды бастаңыз		porada lekarska
medical check-up оқуды бастаңыз		wizyta kontrolna u lekarza
medication/medicine/drug оқуды бастаңыз		lekarstwo
natural remedy оқуды бастаңыз		naturalny środek/lekarstwo
operation оқуды бастаңыз		operacja
painkiller оқуды бастаңыз		środek przeciwbólowy
sleeping pill оқуды бастаңыз		tabletka nasenna
(plaster) cast оқуды бастаңыз		gips
plastic surgery оқуды бастаңыз		operacja plastyczna
prescription оқуды бастаңыз		recepta
on prescription оқуды бастаңыз		na receptę
prognosis оқуды бастаңыз		rokowania
side effects оқуды бастаңыз		skutki uboczne
stethoscope оқуды бастаңыз		stetoskop
surgery оқуды бастаңыз		operacja
thermometer оқуды бастаңыз		termometr
treatment оқуды бастаңыз		leczenie/terapia
vaccination оқуды бастаңыз		szczepienie
vaccine оқуды бастаңыз		szczepionka
vitamin оқуды бастаңыз		witamina
X-ray оқуды бастаңыз		prześwietlenie
ointment оқуды бастаңыз		maść
over-the-counter medicine оқуды бастаңыз		lek bez recepty
psychotheraphy оқуды бастаңыз		psychoterapia
carry out/perform an operation оқуды бастаңыз		przeprowadzić operację
consult/see a doctor оқуды бастаңыз		zasięgnąć porady lekarza
cure a disease/sb of a disease оқуды бастаңыз		wyleczyć (chorobę)/kogoś z choroby
diagnose оқуды бастаңыз		diagnozować
drink lots of liquids/fluids оқуды бастаңыз		pić dużo płynów
examine sb оқуды бастаңыз		zbadać kogoś
extract/remove a tooth оқуды бастаңыз		wyrwać/usunąć ząb
get better оқуды бастаңыз		wydobrzeć
give sb a blood test оқуды бастаңыз		wykonać badanie krwi
give sb an injction оқуды бастаңыз		zrobić komuś zastrzyk
go for a check-up оқуды бастаңыз		iść na badania kontrolne
go to the doctor's оқуды бастаңыз		iść do lekarza
have a tooth out оқуды бастаңыз		usunąć ząb
lie down оқуды бастаңыз		położyć się
make an appointment with a doctor оқуды бастаңыз		umawiać się na wizytę lekarską
operate on sb оқуды бастаңыз		operować kogoś
prescribe (a medicine) оқуды бастаңыз		przepisać (lekarstwo)
put a (plaster) cast on sth оқуды бастаңыз		założyć gips na coś
recover (from sth) оқуды бастаңыз		wyzdrowieć
regain your sight оқуды бастаңыз		odzyskać wzrok
run tests оқуды бастаңыз		przeprowadzić badania
see patients оқуды бастаңыз		przyjmować pacjentów
stick/put a plaster on sth оқуды бастаңыз		przykleić plaster na coś
take sb's blood pressure/temperature оқуды бастаңыз		mierzyć komuś ciśnienie/temperaturę
treat оқуды бастаңыз		leczyć
vaccinate against sth оқуды бастаңыз		zaszczepić przeciwko czemuś
ease pain оқуды бастаңыз		złagodzić ból
check up on patients оқуды бастаңыз		sprawdzać jak czują się pacjenci
clear up a rash оқуды бастаңыз		wyleczyć wysypkę (o lekach)
come off (a medicine) оқуды бастаңыз		przestać brać (lekarstwo)
come round оқуды бастаңыз		odzyskać przytomność
fight off an illness оқуды бастаңыз		zwalczyć chorobę
get referred to a specialist оқуды бастаңыз		zostać skierowanym do lekarza specjalisty
improve metabolism оқуды бастаңыз		poprawić przemianę materii
increase immunity to infection оқуды бастаңыз		podnosić odporność na zakażenie
increase the body's flexibility оқуды бастаңыз		zwiększyć elastyczność ciała
make a full recovery оқуды бастаңыз		całkowicie wyzdrowieć
relieve tension оқуды бастаңыз		zmniejszać napięcie
respond well to treatment оқуды бастаңыз		dobrze reagować na leczenie
sleep deprivation оқуды бастаңыз		niedobór snu
straighten оқуды бастаңыз		wyprostować/rozprostować
toss and turn оқуды бастаңыз		przewracać się z boku na bok
walk on crutches оқуды бастаңыз		chodzić o kulach
accident and emergency (department) оқуды бастаңыз		ostry dyżur/oddział ratunkowy
chemist оқуды бастаңыз		farmaceuta
general practitioner оқуды бастаңыз		lekarz rodzinny
health care оқуды бастаңыз		ochrona zdrowia
public health care оқуды бастаңыз		publiczny system opieki zdrowotnej
health centre оқуды бастаңыз		przychodnia/ośrodek zdrowia
hospital/ward hospital оқуды бастаңыз		szpital/oddział szpitalny
optician оқуды бастаңыз		optyk
paramedic оқуды бастаңыз		ratownik medyczny
pharmacist оқуды бастаңыз		farmaceuta
consultant оқуды бастаңыз		lekarz specjalista
surgery оқуды бастаңыз		gabinet lekarski
waiting room оқуды бастаңыз		poczekalnia
be on duty оқуды бастаңыз		mieć dyżur
cardiologist оқуды бастаңыз		kardiolog
dermatologist оқуды бастаңыз		dermatolog
ophthalmologist оқуды бастаңыз		okulista
psychiatrist оқуды бастаңыз		psychiatra
speech therapist оқуды бастаңыз		logopeda
surgeon оқуды бастаңыз		chirurg
accessible toilet оқуды бастаңыз		toaleta dla niepełnosprawnych
braille оқуды бастаңыз		alfabet Braille'a
blind оқуды бастаңыз		niewidomy
deaf оқуды бастаңыз		niesłyszący
disability оқуды бастаңыз		niepełnosprawność
disabled оқуды бастаңыз		niepełnosprawny
guide dog оқуды бастаңыз		pies przewodnik
hearing aid оқуды бастаңыз		aparat słuchowy
short-sighted оқуды бастаңыз		krótkowzroczny
sign language оқуды бастаңыз		język migowy
speech disorder оқуды бастаңыз		zaburzenie mowy
speech-impaired оқуды бастаңыз		z zaburzeniem mowy
visually impaired оқуды бастаңыз		niedowidzący
wheelchair/user wheelchair оқуды бастаңыз		wózek inwalidzki/osoba poruszająca się na wózku inwalidzkim
addict оқуды бастаңыз		osoba uzależniona
addiction оқуды бастаңыз		uzależnienie
addictive substance оқуды бастаңыз		substancja uzależniająca
be/get addicted to sth оқуды бастаңыз		być uzależnionym od czegoś/uzależnić się
be in therapy оқуды бастаңыз		przechodzić terapię
caffeine оқуды бастаңыз		kofeina
drugs оқуды бастаңыз		narkotyki
sober оқуды бастаңыз		trzeźwy
take an overdose оқуды бастаңыз		przedawkować
be hooked on sth оқуды бастаңыз		być uzależnionym od czegoś
behavioural addictions оқуды бастаңыз		uzależnienia behawioralne
dependence оқуды бастаңыз		uzależnienie
drug abuse оқуды бастаңыз		uzależnienie od narkotyków
gambling оқуды бастаңыз		hazard
nicotine оқуды бастаңыз		nikotyna
substance addiction оқуды бастаңыз		uzależnienie od substancji odurzających
accident victim оқуды бастаңыз		ofiara wypadku
bleed оқуды бастаңыз		krwawić
blister оқуды бастаңыз		pęcherz/bąbel
broken оқуды бастаңыз		złamany
bruise оқуды бастаңыз		siniak
burn оқуды бастаңыз		oparzyć/oparzenie
burnt оқуды бастаңыз		poparzony
casualty оқуды бастаңыз		ofiara
choke оқуды бастаңыз		krztusić się/dławić się
cut оқуды бастаңыз		skaleczenie
faint оқуды бастаңыз		zemdleć
injured оқуды бастаңыз		kontuzjowany/ranny
injury оқуды бастаңыз		uraz/obrażenie/kontuzja
minor injury оқуды бастаңыз		niewielkie obrażenie
insect bite оқуды бастаңыз		ukąszenie owada
lose consciousness оқуды бастаңыз		stracić przytomność
scratch оқуды бастаңыз		zadrapać/zadrapanie
sprain оқуды бастаңыз		zwichnąć/skręcić
sprained wrist оқуды бастаңыз		skręcony nadgarstek
twisted ankle оқуды бастаңыз		zwichnięta kostka
unconscious оқуды бастаңыз		nieprzytomny
wound/open wound/wounded оқуды бастаңыз		rana/otwarta rana/ranny
drown оқуды бастаңыз		tonąć/topić się
fracture оқуды бастаңыз		złamanie/pęknięcie
scalded оқуды бастаңыз		parzony (wrzątkiem)
stung оқуды бастаңыз		użądlony
bandage оқуды бастаңыз		bandaż
put a bandage on sth оқуды бастаңыз		zabandażować coś
clean a wound оқуды бастаңыз		oczyścić ranę
first aid/first aid kit оқуды бастаңыз		pierwsza pomoc/apteczka
ice pack оқуды бастаңыз		kompres lodowy
mouth to mouth оқуды бастаңыз		oddychanie metodą usta-usta
oxygen оқуды бастаңыз		tlen
plaster оқуды бастаңыз		plaster
pressure оқуды бастаңыз		nacisk
reassure sb оқуды бастаңыз		uspokoić kogoś
take/check sb's pulse оқуды бастаңыз		zmierzyć komuś puls
apply pressure to a wound оқуды бастаңыз		uciskać ranę
put sb in the recovery position оқуды бастаңыз		ułożyć kogoś w pozycji bocznej ustalonej
sterile оқуды бастаңыз		sterylny
stop the bleeding оқуды бастаңыз		zatamować krwawienie

Zdrowie- unit 11

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек