→ Zdrowy Styl Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
avoid stress оқуды бастаңыз		unikać stresu
cut down on fatty food оқуды бастаңыз		ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
do regular exercise оқуды бастаңыз		ćwiczyć regularnie
follow a sensible diet оқуды бастаңыз		przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep оқуды бастаңыз		wysypiać się
give up smoking My dad has been trying to give up smoking for years. оқуды бастаңыз		rzucić palenie Mój tata od lat próbuje rzucić palenie.
healthy food оқуды бастаңыз		zdrowe jedzenie
healthy diet оқуды бастаңыз		zdrowa dieta
healthy habits оқуды бастаңыз		zdrowe nawyki
low-fat food оқуды бастаңыз		jedzenie niskotłuszczowe, dietetyczne
reduce stress оқуды бастаңыз		ograniczyć stress
obesity оқуды бастаңыз		otyłość
be overweight оқуды бастаңыз		mieć nadwagę
take up sport оқуды бастаңыз		zająć się sportem
work out in the gym оқуды бастаңыз		ćwiczyć na siłowni

Zdrowy styl życia