→ Zdrowy Styl Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
unikać stresu оқуды бастаңыз		to avoid stress
worki pod oczami оқуды бастаңыз		bags under the eyes
być w dobrej formie оқуды бастаңыз		to be in good shape
mieć nadwagę/niedowage оқуды бастаңыз		be overweight / underweight
ograniczyć (np. spożywanie czegoś) оқуды бастаңыз		cut down on
odstresować się оқуды бастаңыз		to de-stress
przestrzegać rozsądnej diety оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza оқуды бастаңыз		follow your doctor's advice
pójść wcześniej spac оқуды бастаңыз		have an early night
utrzymywać dobra formę оқуды бастаңыз		keep fit
zredukować stres оқуды бастаңыз		reduce stress
zacząć uprawiać sport оқуды бастаңыз		take up a sport
szczepienie оқуды бастаңыз		vaccination
suplementy witaminowe оқуды бастаңыз		vitamin supplements
zrównoważona dieta оқуды бастаңыз		well-balanced diet
ćwiczyć, trenować оқуды бастаңыз		work out

zdrowy styl życia