→ Zdrowy Tryb Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
unikać stresu оқуды бастаңыз		to avoid stress
ograniczać spożywanie tłustych pokarmów оқуды бастаңыз		cut down on fatty food
ćwiczyć regularnie оқуды бастаңыз		do regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		to get enough sleep
rzucić palenie оқуды бастаңыз		to give up smoking
zdrowe jedzenie оқуды бастаңыз		healthy food
zdrowa dieta оқуды бастаңыз		a healthy diet
zdrowe nawyki оқуды бастаңыз		healthy habits
jedzenie dietetyczne оқуды бастаңыз		low fat food
ograniczać stres оқуды бастаңыз		reduce stress
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		be overweight
zajęć się sportem оқуды бастаңыз		take up sport
ćwiczyć na siłowni оқуды бастаңыз		to work out (at the gym)

Zdrowy tryb życia