→ Zdrowy Tryb Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
apetyt оқуды бастаңыз		an appetite
stracić apetyt оқуды бастаңыз		lose appetite
unikać stresu оқуды бастаңыз		to avoid stress
zredukować, ograniczyć (tłuste pokarmy) оқуды бастаңыз		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport оқуды бастаңыз		to do a sport
zdrowo się odżywiać оқуды бастаңыз		eat healthy
odzczuwać zmęczenie оқуды бастаңыз		feel tired
wysypiać się оқуды бастаңыз		to get enough sleep
przejść na dietę оқуды бастаңыз		to go on a diet
zawierać, włączać оқуды бастаңыз		include
utrzymywać dobrą formę оқуды бастаңыз		keep / stay fit
przepracowany оқуды бастаңыз		overworked
ćwiczyć оқуды бастаңыз		take exercises
ćwiczyć regularnie оқуды бастаңыз		take regular exercises
ćwiczyć na siłowni оқуды бастаңыз		to work out in the gym

Zdrowy tryb życia