→ ZDROWY TRYB ŻYCIA - J. Hiszpański → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
wysportowany оқуды бастаңыз		en forma
unikać stresu оқуды бастаңыз		evitar el estrés
dieta оқуды бастаңыз		la dieta
być zdrowym jak ryba оқуды бастаңыз		estar sano como un pez
być w dobrej formie оқуды бастаңыз		estar en forma
schudnąć оқуды бастаңыз		bajar de peso
jedzenie niskokaloryczne оқуды бастаңыз		comida baja en calorías
jedzenie wysokokaloryczne оқуды бастаңыз		comida rica en calorías
badania kontrolne оқуды бастаңыз		chequeos
medytować оқуды бастаңыз		meditar
ochronić się przed obrażeniami оқуды бастаңыз		protegerse de lesiones
ograniczyć оқуды бастаңыз		límite
przytyć оқуды бастаңыз		el aumento de peso
odstresować się оқуды бастаңыз		desestresarse
rzucić palenie оқуды бастаңыз		dejar de fumar
ćwiczyć regularnie оқуды бастаңыз		Hacer ejercicio regularmente
pojść wcześnie spać оқуды бастаңыз		ir a la cama temprano
ograniczyć kalorie оқуды бастаңыз		reducir calorías
zacząć uprawiać sport оқуды бастаңыз		hacer deporte
suplementy diety оқуды бастаңыз		suplementos dietéticos
ćwiczyć оқуды бастаңыз		ensayar

ZDROWY TRYB ŻYCIA - j. hiszpański