→ ЗОЖ → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
dieta odchudzanąca оқуды бастаңыз		диета для похудения
dieta bezwęglowodanowa оқуды бастаңыз		безуглеводная диета
dieta białkowa оқуды бастаңыз		белковая диета
otyłość оқуды бастаңыз		ожирение
cukrzyca оқуды бастаңыз		сахарный диабет
nieżyt żołądka оқуды бастаңыз		гастрит
biegunka оқуды бастаңыз		понос
wrzód żołądka оқуды бастаңыз		язва желудка
konsumować оқуды бастаңыз		употреблять
przyspieszyć trawienie оқуды бастаңыз		ускорить пищеварение
spowolnić metabolizm оқуды бастаңыз		тормозить метаболизм
błonnik roślinny оқуды бастаңыз		растительная клетчатка
pieczywo оқуды бастаңыз		выпечка
wędzone оқуды бастаңыз		копчёность
słone jedzenie оқуды бастаңыз		солёная пища
jogurt niskotłuszczowy оқуды бастаңыз		обежиренный йогурт
kromka chleba оқуды бастаңыз		ломтик хлеба
umyć оқуды бастаңыз		вымыть
pokroić оқуды бастаңыз		нарезать
posolić оқуды бастаңыз		посолить
popieprzyć оқуды бастаңыз		поперцить
smażyć оқуды бастаңыз		жарить
gotować оқуды бастаңыз		варить
szkodliwe jedzenie оқуды бастаңыз		вредная еда
ruch оқуды бастаңыз		движение
prawidłowy sen оқуды бастаңыз		правильный сон
nadciśnienie оқуды бастаңыз		артериальная гипертензия
zawał serca оқуды бастаңыз		инфаркт
hartować się оқуды бастаңыз		закаляться
mistrzostwa kraju оқуды бастаңыз		пе́рвенства стра́ны
rozgrzewka оқуды бастаңыз		разминка
unikać kontuzji оқуды бастаңыз		избегать травм
zapobiegać chorobom układu krążenia оқуды бастаңыз		предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

ЗОЖ

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек